درصد رژیم شما رو در بر می گیره . ۱. با توجه به این رژیم شما روزانه ۸ لیوان آب میل می کنید . ۲. سالا
درصد رژیم شما رو در بر می گیره .
۱. با توجه به این رژیم شما روزانه ۸ لیوان آب میل می کنید .
۲. سالاد و غذای نامبرده در رژیم رو ۲۰ تا ۲۵ بار می جوید و بعد قورت میدید .
۳. وزن کردن فقط هر دو هفته یکبار !!
۴. بعد از هر وعده غذا مسواک اجباری .
۵. وعده ها رو در ظروف کوچک مثل پ
۶. تا نیم ساعت بعد از غذا خوابیدن و نشستن ممنوع !
۷. به محض اح
روش خرید جدید ترین دارو , روش بزرگ کردن الت مردانی
ساس دفع سریعاْ اجابت کنید .۸. پیاز حتماْ همراه سالاد مصرف شود .
۹. به جای شیر ذک